Monica Visentin
Spiritual Life Coach
Chi sono
Non sono arrivata. Sono in cammino.
E quello che imparo lungo la strada, lo metto a disposizione.
UNA VITA CHE FUNZIONAVA
Un giorno mi sono guardata allo specchio e non mi sono riconosciuta.
Avevo tutto ciò che, secondo il mondo, avrebbe dovuto rendermi felice: un matrimonio, due figlie, una casa, un lavoro fisso in ospedale come fisioterapista.
Eppure dentro cresceva qualcosa di difficile da nominare. Non era infelicità nel senso tradizionale. Era la sensazione di stare vivendo una vita che non mi rappresentava — di rivestire tutti i ruoli, madre, moglie, professionista, figlia, senza riconoscermi davvero in nessuno di essi.
"Perché non sono felice? I miei talenti, i miei veri interessi — dove sono finiti?"
Avevo studiato psicologia, filosofia, religioni e antropologia fin da ragazza — non come percorso accademico, ma come modo naturale di stare nel mondo. Quelle domande tornarono in superficie, e la comprensione fu chiara: l'ambito della mia vita che mi limitava di più era il matrimonio.
Decisi di separarmi. Non fu una scelta semplice — aprì uno dei periodi più difficili della mia vita. Ma sotto quella difficoltà viveva qualcosa di nuovo: la sensazione di stare finalmente rispettando me stessa.
Cos'è per me la spiritualità
Se dovessi riassumerla in una parola sarebbe “connessione”.
Connessione con quella parte profonda di noi dove troviamo:
L’Amore incondizionato per noi stessi (che ci rende capaci di fare scelte che siano nel rispetto della nostra vera natura e dei nostri bisogni personali).
La Bellezza della nostra unicità.
La Libertà di essere e di agire al di là delle ferite del passato, delle credenze acquisite, del giudizio e delle paure.
La Verità di chi realmente siamo, di cosa è davvero importante per noi e cosa siamo venuti a fare su questa terra.
La Felicità di vivere una vita che ci rappresenta davvero e di guidarla attraverso gli eventi, tenendoci per mano.
Questa parte di noi è libera da false credenze, paure, ferite del passato, virus mentali e moralismi.
Sa perfettamente cosa è venuta a fare in questa vita e desidera portarlo nel mondo.
Accedere, connetterci e "abitare" questa parte di noi ci aiuta ad essere più consapevoli di chi siamo davvero, ci orienta in ogni passo e in ogni scelta.
Ed ecco che la nostra vita si arricchisce di significato, di senso e di soddisfazione, perchè quando ci guardiamo allo specchio, vediamo l'espressione più autentica di noi stessi.
Questo io lo chiamo "Felicità".
Cos'è per me il coaching
È spostare l’attenzione dal “problema” alle soluzioni e alle risorse a disposizione per superarlo, attingendo anche a quelle nascoste o dimenticate.
Non mi concentro sulle origini delle difficoltà ma su come accompagnarti a superarle utilizzando le capacità che sono già presenti dentro di te.
“Oddio, ecco un’altra che mi dice che tutto è dentro di me, che ho tutte le capacità, ecc. ecc. ecc.
Se così fosse sarei felice e realizzato/a!”.
Scusa per la franchezza, ma se pensi di essere un’inconsapevole foglia trascinata per il mondo dal vento degli eventi e credi di non avere alcun potere sulla tua vita e sulla tua felicità.....allora.....continuerà ad essere così.
Ma ti parlerò continuamente e in tanti modi diversi del tuo personale potere di fare della tua vita l’espressione più autentica di te stesso/a e di ciò che realmente desideri nel profondo dell’anima.
Anche se tu non dovessi ancora vederlo possibile, o crederci fino in fondo, io si: lo vedo e ci credo.
E voglio portarti a vederlo e a crederci anche tu.
Ecco, per me il coaching è accompagnarti con piccoli, concreti e decisivi passi nel riappropriarti del potere di condurre la tua vita dove realmente desideri, liberandoti di ciò che ostacola e rende difficile il tuo cammino, dandoti il permesso, il diritto e la possibilità di essere pienamente felice.
In estrema sintesi: ricordarti chi sei, fissare la tua meta, scoprire le risorse che possiedi per raggiungerla, acquisirne di nuove e, soprattutto, aiutarti a goderti il viaggio mentre la raggiungi.
Il mio obiettivo è aiutarti a:
🌻Individuare e sciogliere ciò che blocca la tua piena realizzazione e felicità.
🌻Dare forma e struttura ai tuoi sogni e obiettivi, anche quando non sono chiari o ben definiti.
🌻Fare chiarezza dentro di te dissipando la nebbia della confusione e dell’incertezza.
🌻Tracciare la strada verso la vita che sogni, che è l'espressione della tua anima, delle tue capacità e delle tue ambizioni.
🌻Riconoscere e ascoltare la tua voce interiore.
🌻Sentire che hai il diritto, la possibilità e le capacità di condurre la tua vita dove desideri.
🌻Fare del mondo un posto migliore, iniziando dalla tua felicità.
Sogno un mondo di persone felici e realizzate nella propria vita.
Perchè quando siamo felici siamo persone migliori, arricchiamo il mondo dei nostri talenti, contagiamo gli altri con la nostra energia e autenticità.
E il mondo diventa, per ognuno di noi, un posto migliore nel quale camminare.
Il mio cammino
Ti è mai successo di guardarti allo specchio e di non riconoscerti più?
Vent'anni fa mi successe proprio così.
Una vita apparentemente perfetta: il mio lavoro di fisioterapista in ospedale, una casa di proprietà, una mia famiglia...ma io sentivo di essermi disconnessa da me stessa.
Chiusi quella relazione che mi soffocava e ripresi la mia passione di sempre: la crescita personale.
Molti eventi si sono susseguiti da allora: il trasferimento all’estero, reinventarmi professionalmente, il lutto per la perdita del mio compagno.
Quando morì il mio compagno in un incidente stradale mi ritrovai di fronte allo stesso evento successo 30 anni prima.
Ma stavolta avevo gli strumenti per ridirezionare la mia mente, per guidare i miei pensieri, per navigare le emozioni che mi travolgevano.
E fece tutta la differenza del mondo: fu possibile riprendere il timone e mantenere la mia rotta per ritrovare la mia felicità.
In questo lungo viaggio ho imparato l’importanza di essere connessa a me stessa per poter dare direzione alla mia vita, scegliere i giusti compagni di viaggio e godere di ogni passo del mio cammino.
Osservo la mia vita e vedo le tante pennellate che compongono un disegno in continua trasformazione.
Alcune sono l'espressione di gioie vissute, altre colorano delle ferite che hanno lasciato solchi profondi sulla tela.
Tutte, assolutamente tutte, fanno parte di me e della mia storia.
Quando osservo il mio quadro mi riconosco in ogni pennellata.
E sono felice.
Il mio compagno di vita si chiama Tronick e ogni giorno mi insegna che:
L’unico momento che davvero conta è quello presente.
Che la cosa più importante della vita è l’Amore.
Che tutto, in ogni istante, è perfetto e in armonia con la Vita.
Ogni cammino è fatto di tanti piccoli passi. E inizia con il primo.
Perchè fare un percorso di coaching
Impari a fissare in maniera chiara i tuoi obiettivi e a compiere tutti i passi necessari per raggiungerli.
Scopri quali sono i valori veri che guidano le tue scelte e che sono connessi alla tua missione di vita.
Stani tutte le credenze disfunzionali che ti sabotano nel definire e raggiungere i tuoi obiettivi.
Impari a migliorare il tuo dialogo interiore diventando il tuo più grande sostenitore.
Ti riappropri del tuo potere personale di decidere tu che direzione dare alla tua vita.
Impari a lasciare andare ogni forma di paura (paura del giudizio, della critica, di non farcela, di non essere abbastanza, paura della paura).
Acquisisci consapevolezza di chi sei e ti porti a casa una miriade di conoscenze e di strumenti che saranno per sempre tuoi e che potrai utilizzare quotidianamente nel tuo cammino di vita.
Cammineremo insieme
un passo alla volta, a tuo ritmo
iniziando dal primo.
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