CambiamenTE.
Area tematica
Tempo di apprendimento
In breve
CambiamenTE è un videocorso pensato per guidarti passo dopo passo nel cambiamento, grazie a videolezioni arricchite da slide e tanti esercizi pratici con schede scaricabili.
Avrai il tempo di assimilare ogni concetto, mettere subito in pratica le tecniche apprese e integrarle nella tua vita.
Inoltre, potrai contare sull’area community della piattaforma di FelicitAccademy per farmi domande e ricevere supporto durante tutto il percorso.
CambiamenTE sarà tuo per sempre, potrai accedere ai contenuti attraverso il tuo profilo personale, che è il tuo posto all'interno di FelicitAccademy.
Descrizione
A volte il cambiamento bussa nel nostro cuore ma la paura ci impedisce di aprirgli la porta.
Altre volte irrompe prepotentemente nella nostra vita spazzando via ogni certezza e lasciandoci smarriti.
Ma il cambiamento, se affrontato con gli strumenti giusti, può diventare un alleato prezioso: un’opportunità per crescere, superare i blocchi che ti trattengono e guidare la tua vita verso una direzione che senti davvero tua.
CambiamenTE è un percorso di 13 lezioni pratiche e teoriche pensato per accompagnarti in questo viaggio.
Ti guiderà attraverso le tappe del cambiamento, offrendoti strategie per:
Modificare comportamenti limitanti che ti impediscono di affrontare con maggior serenità ed efficacia le situazioni difficili, grazie alla tecnica dello stato risorsa (cerchio dell’eccellenza).
Accogliere gli eventi del passato riconoscendo che, anche quando non potevano essere evitati, portano con sé un dono. Scoprirai come accettarli con serenità e integrarli nella tua vita come parte del tuo cammino.
Visualizzare il futuro che desideri e lasciarti ispirare da esso, focalizzandoti su ciò che vuoi anziché sulle difficoltà che incontri lungo il percorso.
Superare la paura del fallimento riformulando il tuo dialogo interno.
Affrontare ogni fase del cambiamento con fiducia, equilibrio e consapevolezza.
Grazie a semplici tecniche ed esercizi pratici, scoprirai come ritrovare e attingere alla tua forza interiore per trasformare anche le sfide più difficili in occasioni di crescita e trasformazione.
Non dovrai più sentirti trascinat@ dagli eventi: sarai il/la protagonista consapevole della tua vita.
Contenuti
- Modulo 1
CambiamenTE
É davvero possibile cambiare?
Quando un evento ti cambia la vita.
Cambiare o venire cambiati dalla vita.
Smettere di soffrire per ciò che non si può cambiare.
Lasciare andare il passato con serenità.
Gli obiettivi falliti, una grande risorsa!
Cosa succede quando decidiamo di cambiare.
Definisci chiaramente il futuro che desideri.
Le Tappe del Cambiamento: Difficoltà e Strategie per Superarle.
Fallimento e Successo.
Gestire gli stati emotivi e ottenere i risultati desiderati.
Attivare il Tuo Potenziale Interno.
Un Nuovo Inizio Verso il Cambiamento.
Iscriviti a CambiamenTE.
Per ottenere il massimo da questo percorso, segui queste semplici indicazioni:
Preparati in Anticipo: Troverai schede in formato PDF contenenti esercizi e tecniche che esploreremo durante il percorso. Ti consiglio di scaricarle e stamparle prima di iniziare ogni lezione. In questo modo, avrai tutto il necessario già pronto per completare gli esercizi in modo efficace.
Crea un Ambiente Favorevole: Scegli un luogo tranquillo e un momento in cui puoi concentrarti senza distrazioni. Creare un ambiente sereno ti aiuterà a ottenere il massimo dalle lezioni e dagli esercizi.
Tempo a Tuo Piacimento: Dedica tutto il tempo necessario per completare ogni lezione. Puoi anche mettere in pausa il video se hai bisogno di più tempo per riflettere o completare un esercizio. La tua crescita personale è un viaggio personale, quindi prenditi tutto il tempo di cui hai bisogno.
Pratica e Allenamento: Come ogni nuova abitudine, l'allenamento e la pratica costante sono fondamentali per il successo. Le tecniche che imparerai qui diventeranno strumenti potenti solo attraverso l'uso continuo. Metti in pratica le strategie e le tecniche che scoprirai, e vedrai come diventeranno parte integrante del tuo approccio alla vita.
La Chiave del Cambiamento: Ricorda che il cambiamento richiede impegno e costanza. Le tecniche che imparerai saranno la chiave per affrontare eventi e ostacoli in modo più positivo e costruttivo. Sii paziente con te stess@ e permetti alle abitudini di crescere gradualmente.
"CambiamenTE" è progettato per essere una risorsa preziosa che ti accompagnerà in ogni passo del tuo viaggio di trasformazione. Mettiti alla prova, gioca, sperimenta e sfrutta al massimo le risorse che troverai.
Iniziamo?
Monica Visentin
Spiritual Life Coach
Sento di essere la fusione di due anime: una pratica e concreta, che mi porta a fissare grandi obiettivi e a perseguirli con determinazione, strategia e “piedi per terra”.
E una spirituale, che mi permette di connettermi profondamente a me stessa, con l'essenza delle persone e del mondo che mi circonda.
Unisco queste due anime nel mio lavoro di Spiritual Life Coach.
Mi sono formata, fra le altre cose, come Mental Trainer, PNL, Bioconsapevolezza, Life coach, Spiritual Quantum coach.
Ma non è tutto questo a definirmi.
La mia curiosità, passione e amore per l'essere umano mi spingono in una continua ricerca di tecniche, strumenti e conoscenze che mi aiutino ad aiutare le persone ad essere più consapevoli di se stesse, delle proprie risorse, del proprio valore e della propria unicità.
E a tracciare il proprio personale cammino attraverso obiettivi concreti, fattibili, sostenibili e soprattutto allineati alla propria visione di felicità.
